Jak korzystać z ręcznego masażu

Domowe ręczne masażery mają różne kształty, ale zasada jest taka sama.Jego główne elementy to korpus masujący, piłka masująca, uchwyt, włącznik, przewód zasilający i wtyczka.Oto jak korzystać z ręcznego masażu:

1. Wtyczka ma zwykle dwie stopy.Gdy jest używany, podłącz go do gniazdka, aby zasilić.

2. Przełącznik.Zwykle ma od dwóch do trzech biegów, służy do kontrolowania częstotliwości i intensywności masażu.

3. Podczas używania trzymaj uchwyt i umieść kulkę masującą na części, która ma być masowana, a następnie włącz przełącznik.

4. Uwaga: Umieść ręcznik na części masującej lub utrzymuj piłkę masującą w bezpośrednim kontakcie z ciałem przez cienkie ubranie.Pamiętaj o tym, w przeciwnym razie spowodujesz uszkodzenie skóry.Za każdym razem użycie nie może przekraczać 15 minut, w przeciwnym razie spowoduje to spalenie masażera.Ogólnie rzecz biorąc, na tym masażu pojawiają się monity.

A oto zalety masażu masażerem:

1. Leczenie różnych ostrych i przewlekłych chorób: Masażer może leczyć choroby, takie jak niedociśnienie, reumatyzm, zapalenie stawów, zamrożony bark, napięcie mięśni lędźwiowych, nerwobóle, nieregularne miesiączki, impotencja, spadek funkcji seksualnych i inne choroby, z niezwykłym skutkiem.

2. Efekt piękna: reguluj układ hormonalny ludzkiego ciała, poprawiaj odporność organizmu ludzkiego i promuj emulgację, rozkład i metabolizm tłuszczu.Aby osiągnąć cel redukcji tkanki tłuszczowej i utraty wagi.

3. Wyeliminuj zmęczenie fizyczne: Masażer może wyeliminować zmęczenie i celować w różne dolegliwości fizyczne, takie jak ogólne osłabienie, neurastenia, ból krzyża, ból ramion i szyi, ból nóg itp. Zmęczenie jest jednostronnym dyskomfortem, ale obiektywnie pod tym samym warunkach obniży zdolność do pracy.Masażer może wyeliminować zmęczenie po forsownych ćwiczeniach i rozluźnić mięśnie.

4. Wyeliminuj ból zesztywniałego karku: Powszechnym objawem sztywności karku jest to, że nie ma żadnych objawów przed zaśnięciem, ale szyja jest oczywiście obolała po porannym przebudzeniu, a ruch szyi jest ograniczony.Pokazuje, że choroba zaczyna się po spaniu i jest ściśle związana z poduszkami do spania i pozycjami do spania.Masażer może wyeliminować skurcze barków spowodowane spaniem ze sztywnym karkiem.

5. Popraw krążenie krwi: Masażer zwiększa krążenie krwi i metabolizm, poprawiając w ten sposób sen, umożliwiając mózgowi uzyskanie wystarczającej ilości tlenu, dzięki czemu jesteś odświeżony i jasny.